Variace na chutnou a zdravou snídani

Chcete snídat zdravě a přitom si pochutnat? Zkuste si připravit opravdu lahodnou snídani:

Co budete potřebovat:

• uvařená rýže, polenta, jáhly apod.
• domácí švestková, hrušková nebo jablečná povidla (možno použít i jakékoli sušené ovoce - datle, rozinky, hrušky apod.)
• kakao, skořice nebo mák či slunečnicová semínka
• rýžový slad na případné přislazení 
• voda na zředění

Postup:

1. do mixéru dejte uvařenou obilovinu, přilijte vodu, povidla, koření dle chuti či raw kakaový prášek, případně slad
2. mixujte do hladka
3. podávejte ozdobené čimkoli vás napadne, aby pokrm uspokojil i vaše oko